緊急事態宣言により、バレエエクササイズ＆キッズバレエ＆ジュニアバレエで指導させていただいておりますZeroスポーツさんも、来月6日まで休館となりました…。
それにともない、ZeroスポーツさんがYouTubeでインストラクターさんの動画を配信しておられます♡
私のバレエエクササイズ前半も配信されていました〜∩^ω^∩
後半は少しキツい筋トレっぽくしています♬
パリで実際に学んできたバーオソルメニューも実践しております♬
チャンネル登録者がまだまだかなり少ないようですが…(΄◉◞౪◟◉｀)
YouTubeからZeroスポーツで検索していただけるとご覧いただけると思いまーす（╹◡╹）♡
来週からMKバレエも臨時のお休みに入りますので、少しでもこのエクササイズがお役に立てれば幸いです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
◉9月16日(月)・23日(月)のコンクールレッスンは、公演とリハーサルのためお休みとさせていただきます。 ◉10月・11月につきましては、月曜日祝日もレッ…
≫ 続きを読む◉8月12日(月・祝)・13日(火)・15日(木)はお休みとさせていただきます よろしくお願いいたします♪
≫ 続きを読む◉5月3日(金)・4日(土)・6日(月) 祝日のためお休みとさせていただきます♪
≫ 続きを読む◉4月29日(月・祝)はお休みとさせていただきます。 よろしくお願いいたします♪
≫ 続きを読む全て通常レッスンです よろしくお願いいたします♪
≫ 続きを読む| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2024年9月29日
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2024年9月30日(1件のイベント)
コンクールクラス17:30 – 19:30コンクールクラス17:30 – 19:30 – コンクールクラスのレッスンです。 |
2024年10月1日(3件のイベント)
バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00 – バレエエクササイズのクラスです。 キッズクラス(火)17:30 – 18:30キッズクラス(火)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月2日
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2024年10月3日(2件のイベント)
キッズクラス(木)17:30 – 18:30キッズクラス(木)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月4日(2件のイベント)
ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 初級クラス(金)19:00 – 20:30初級クラス(金)19:00 – 20:30 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月5日(3件のイベント)
初級クラス(土)09:30 – 11:00初級クラス(土)09:30 – 11:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 特別クラス(土)13:00 – 15:00特別クラス(土)13:00 – 15:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月6日
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2024年10月7日(1件のイベント)
コンクールクラス17:30 – 19:30コンクールクラス17:30 – 19:30 – コンクールクラスのレッスンです。 |
2024年10月8日(3件のイベント)
バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00 – バレエエクササイズのクラスです。 キッズクラス(火)17:30 – 18:30キッズクラス(火)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月9日
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2024年10月10日(2件のイベント)
キッズクラス(木)17:30 – 18:30キッズクラス(木)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月11日(2件のイベント)
ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 初級クラス(金)19:00 – 20:30初級クラス(金)19:00 – 20:30 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月12日(3件のイベント)
初級クラス(土)09:30 – 11:00初級クラス(土)09:30 – 11:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 特別クラス(土)13:00 – 15:00特別クラス(土)13:00 – 15:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月13日
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2024年10月14日(1件のイベント)
コンクールクラス17:30 – 19:30コンクールクラス17:30 – 19:30 – コンクールクラスのレッスンです。 |
2024年10月15日(3件のイベント)
バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00 – バレエエクササイズのクラスです。 キッズクラス(火)17:30 – 18:30キッズクラス(火)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月16日
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2024年10月17日(2件のイベント)
キッズクラス(木)17:30 – 18:30キッズクラス(木)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月18日(2件のイベント)
ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 初級クラス(金)19:00 – 20:30初級クラス(金)19:00 – 20:30 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月19日(3件のイベント)
初級クラス(土)09:30 – 11:00初級クラス(土)09:30 – 11:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 特別クラス(土)13:00 – 15:00特別クラス(土)13:00 – 15:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月20日
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2024年10月21日(1件のイベント)
コンクールクラス17:30 – 19:30コンクールクラス17:30 – 19:30 – コンクールクラスのレッスンです。 |
2024年10月22日(3件のイベント)
バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00 – バレエエクササイズのクラスです。 キッズクラス(火)17:30 – 18:30キッズクラス(火)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月23日
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2024年10月24日(2件のイベント)
キッズクラス(木)17:30 – 18:30キッズクラス(木)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月25日(2件のイベント)
ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 初級クラス(金)19:00 – 20:30初級クラス(金)19:00 – 20:30 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月26日(3件のイベント)
初級クラス(土)09:30 – 11:00初級クラス(土)09:30 – 11:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 特別クラス(土)13:00 – 15:00特別クラス(土)13:00 – 15:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年10月27日
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2024年10月28日(1件のイベント)
コンクールクラス17:30 – 19:30コンクールクラス17:30 – 19:30 – コンクールクラスのレッスンです。 |
2024年10月29日(3件のイベント)
バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00バレエエクササイズ(床バレエ)11:00 – 12:00 – バレエエクササイズのクラスです。 キッズクラス(火)17:30 – 18:30キッズクラス(火)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00ジュニアクラス(火)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年10月30日
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2024年10月31日(2件のイベント)
キッズクラス(木)17:30 – 18:30キッズクラス(木)17:30 – 18:30 – 3歳～小学生のクラスです。 ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00ジュニアクラス(木)18:30 – 20:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 |
2024年11月1日(2件のイベント)
ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00ジュニアクラス(金)17:30 – 19:00 – 小学校高学年～中学生、高校生のクラスです。 初級クラス(金)19:00 – 20:30初級クラス(金)19:00 – 20:30 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |
2024年11月2日(3件のイベント)
初級クラス(土)09:30 – 11:00初級クラス(土)09:30 – 11:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00中級・上級クラス(土)11:00 – 13:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 特別クラス(土)13:00 – 15:00特別クラス(土)13:00 – 15:00 – 年齢を問わないオープンクラスです。 |